As consultas decorrem online, que é o mesmo que dizer, decorrem onde quer que esteja. Basta ter um espaço com conexão à internet e privacidade. Irá receber um link para a sessão, e só terá de carregar nele à hora marcada.

Cada consulta tem a duração standard de 50 minutos. Decorrido o tempo da sessão, a psicóloga terminará a consulta.

Cada consulta tem o valor de 40€. Trata-se de uma despesa de saúde, pelo que o cliente poderá adicionar o seu número de contribuinte português. Após a marcação, é solicitado que o cliente efetue o pagamento da consulta, antes desta ocorrer. Os meios de pagamento disponíveis são Transferência Bancária, Mbway, e Spin.

A informação partilhada com a psicóloga é totalmente confidencial, sendo o sigilo profissional apenas passível de ser levantado em eventuais situações em que o cliente se possa vir a tornar um risco para si ou para outro, situação que será discutida com o cliente, pelo que a confidencialidade nunca seria quebrada sem informação prévia.

A primeira consulta poderá ser desmarcada sem qualquer custo, caso o cliente decida não iniciar o acompanhamento, o valor ser-lhe-á restituído. Após início do acompanhamento, o cliente poderá realizar uma remarcação gratuita por mês, desde que justificada. Caso o cliente necessite de fazer mais remarcações num mês, estas terão uma taxa de 5€.

Para resultados mais consistentes, recomenda-se uma regularidade semanal. Ainda assim, o cliente e a psicóloga poderão concordar em agendar consultas quinzenalmente.

Estudos científicos comprovam que consultas online de Psicologia são tão efetivas como as presenciais. A escolha pelo método online ou frente a frente depende daquilo com que a pessoa se identifique. Por ser online, o cliente sente-se, frequentemente, menos exposto, tendo maior facilidade em abordar tópicos delicados, para além disso, sente a segurança de estar no seu próprio espaço, e a flexibilidade de encaixar a consulta na sua rotina semanal, sem tempo de deslocação gasto.

As consultas poderão decorrer em português ou inglês, consoante o cliente se sinta mais confortável. Ressalva-se que português de Portugal é a língua nativa da psicóloga, tendo uma fluência de nível C2 na língua inglesa.

Ainda que um processo terapêutico pressuponha comprometimento, se iniciar o acompanhamento e não se identificar com o processo terapêutico, o cliente tem o direito de terminar o acompanhamento em qualquer momento, se assim o entender.

Não existe uma duração pré-definida para o acompanhamento. O cliente poderá querer manter o acompanhamento a longo prazo para adereçar várias questões que vão surgindo, ou poderá querer terminar o processo após adereçar determinadas questões. A duração será discutida em conjunto, de acordo com os objetivos terapêuticos.

Se não encontrou as respostas às suas questões aqui, poderá entrar em contacto com a psicóloga, que terá todo o gosto em dar resposta às questões presentes. Para isso, poderá utilizar o e-mail geral@saraperaltadacruzpsi.com ou recorrer ao formulário de contacto presente neste website.